ハーブ活用総合スレ

1名無しさん@お腹いっぱい。

アロマスレはありましたが、趣味板にハーブスレがなかったのでたてました。

ハーブティーやドライハーブの活用術など情報交換しましょう。

特にハーブティーのブレンドレシピきぼーん

関連スレ

趣味一般板 ★アロマテラピー★情報交換スレッド★

hhttp://game.2ch.net/test/read.cgi/hobby/969516366/

園芸板 ハーブ専用スレッド 〜その3〜

hhttp://mentai.2ch.net/test/read.cgi/engei/995212959/l50

5名無しさん@お腹いっぱい

わーい、>>1さんありがとう。そしてご苦労様。

実はアロマテラピースレで「ハーブに関する話題してもいい?」

の私です。言い出しっぺなのにスレ立てないですみません・・・。

>>4

味覚や香りとして個人で好みはあるでしょうが、

リンデン、カモミールなんかは不眠に限らず

風邪や頭痛にも効くので持っていて損はないと思います。

あとは寝る前にぬるめのお風呂で半身浴・リラックスできる香りで

芳香浴・マッサージなんかもおすすめ。

オリーブやチェスナッツのパッチフラワーもいいようです。

ちなみに、利尿作用の強いハーブティーを何杯も飲むと

夜中にトイレに起きるはめになり熟睡しがたいので

注意。(←経験者は語る w

7名無しさん@お腹いっぱい。

おはようございます>>1です。

今朝はレモンバーム・ペパーミント・レモンピールのミックスティを

飲んで来ました。

さっぱりとしていて朝向きです。

今手元にカリス成城でもらったリストみてるんですが

リンデンとミントの組み合わせもお休み前のティーにオススメ!

だそうですわ。

ハーブの一覧欲しいなあ。。

16名無しさん@お腹いっぱい。

ヘナとハーブのブレンド情報って

何処から入手してますか?

ヘナ&ハーブで染めてるかたいますか?

詳細キボンヌ…!

17荷葉

>>16

私は染めてませんが、明るい感じの茶色にしたい人や

それをキープしたい人はカモミールを熱湯で抽出したものを

使うといいみたいですよ。それを何分も髪につけてもいいし、

日常的にリンスとして使っうのもいいらしい。

ヘナ(ヘンナ)とハーブの髪染めについては双葉社の

『アロマセラピーコスメティクス』に詳しく載ってます。

簡単に説明しましょうか?

1、暗い赤色にしたいのならコーヒー、明るい赤色にしたいのなら

紅茶を作り、そこにヘナの粉末を加える。

2、オリーブオイルを混ぜてペースト状にする。(必要なら水も)

3、髪に付けてラップとアルミホイルで覆い、

更に蒸しタオルを巻き2,3時間そのままに。

すすぎ流してシャンプー、リンス。

だそうです。染める髪質や湯の温度などによって微妙に

染め上がりも違うようですが。

1816

>>17(荷葉)さん

『アロマセラピーコスメティクス』ってニールズヤードのヤツでしたっけ?

実は買おうと思ってこの前ハンズで手に取ったんですが、

(私にとって)値段が高かったので「やめよう…」と引き返したばかりでした…

やっぱり今日買おうと思います。

ありがとうございます。

オリーブオイル入れるのは初耳でした!ありがとうございます。

実は私がそめるのではなく、母の白髪染めにしようと思っていました。

白髪は染まるのでしょうか。

化学物質(?)はなるべく使用せずに黒くしたいそうなのです…。

ちなみにヘナは自宅で使用するつもりです。

30ずみ

センテッドゼラニウムの上手な利用法ってありませんか?

とくにペパーミントゼラニウムなんてうっとりするほどいい香りなのに

ティーや料理につかうとえぐみが出るんだよね・・。

31名無しさん@お腹いっぱい。

>>30

よくこのスレに出てくるオイルつけ込みにしてみては?

じわじわ出てくるからティーにするよりはえぐみが出ないかも。

95名無しさん@お腹いっぱい。

久しぶりに実家に帰ったら庭中ミントだらけになってました。なにかいい

活用方法を知りたくて見ていたのですが、>31さんのスレに書いてありました

「無水アルコールでミント液」なるものがどういった代物なのかとても

気になります。作り方、用途など教えて頂けませんでしょうか。

教えてちゃんで恐縮ですがよろしくお願い致します。

65名無しさん@お腹いっぱい。

「美味しい」と「香りがいい」が両立するハーブティーを出しているメーカーを知りませんか?

私は今のところグリーンフラスコのブレンハーブドティーがいちばんかな。

本当はティーバックのタイプがいいんだけどさ。

ピジョン、生活の木、ニールズヤード、レーベンスバウム、セレッシャルはイマイチでした。

66名無しさん@お腹いっぱい。

>65

ボタニカルのは香りもよく、美味しいと思いますが。

6765

>66 レスありがとうございます。

その後、ボタニカルズというところのハーブティーを飲んでいるのですが、

66さんのボタニカルとはちがうような……。

66さんのボタニカルは広尾のブリスティアで扱っているものでしょうか?

6866

>67

ごめん、ボタニカルズのタイプミス。

わりと好きなんですが、いかがでしたか?

6965=67

>68 はい〜〜〜香りも良く美味しかったです。

探せばあるもんですね。教えていただいてありがとうございました。

70名無しさん@お腹いっぱい。

ラベンダーを一株買って育てています。

結構大きかったので花が咲き始めたんですが

このラベンダーの活用法はどうすればいいんでしょう?

72名無しさん@お腹いっぱい。

>>70

オーソドックスにポプリとかどうでしょ?

94名無しさん@お腹いっぱい

ルーが増えて増えてしょうがないんですが、お手軽で効果的な活用方法を

教えてください!!

98名無しさん@お腹いっぱい。

>94 ルーは。。。

葉には苦味があるが少量なら、クリームチーズ・卵・魚料理などに、

一風変わったジャコウの風味を与える。

スモモやワインと一緒にミートソースに混ぜることもある。

イタリアのグラッパの香りづけに使われている。

101名無しさん@お腹いっぱい。

>>95

それ私も知りたい。。。

検索してもヒットしなかったんだよなぁ・・・。

103名無しさん@お腹いっぱい。

>95 >101 これ?

homepage2.nifty.com/Zauberer-Haus/laden/diary/mint.html

homepage2.nifty.com/Zauberer-Haus/laden/diary/mint2.html

無水「エタノール」でヒットしたYO!

120名無しの愉しみ

おぉ、こんなスレあったのですね。

たしかに園芸板や手作りコスメ、アロマのスレだけでは

内容に限界があるので嬉しい。

今日は庭の改造計画でアロエを大量収穫しました。

ハチミツ漬けやアロエ茶作りにいそしんでました。

ちゃんと粉になるかしらー。

135名無しの愉しみ

ステビアですかー。あのダイエット食品によく使われてる・・・・・

普通の店には売ってなさそうですね。またハーブ園に行こうかな

遠いけど

155名無しの愉しみ

>>135

カリスなどのアロマショップで普通に売ってたよ

砂糖の何十倍の甘さなんだってね

酸っぱい系に混ぜるのに良さそうだけど

普通の砂糖を使うほうが値段的にお得なのかな

天草(ステビア)自体栄養はあるんでしょうか?

151名無しの愉しみ

ペパーミントがベランダに2鉢。刻んでお湯入れて飲んでいます。

154名無しの愉しみ

>>151

乾燥させて掃除機に吸わせるとダニ繁殖が防げるよ。

156名無しの愉しみ

>>155

精製したステビオサイドは100g4kcal。

188名無しの愉しみ

180>>

生姜1〜2片 レモン2分の1 蜂蜜大さじ4

耐熱ボウルにラップしてチン

197名無しの愉しみ

>>188

生姜シロップ作り方ありがとうです、作ってみます。

217名無しの愉しみ

ところで、皆さんはハーブをどちらで購入していますか?

この間、デパートのハーブ売り場で

「無農薬ですか?」と尋ねたら、

あまりはっきりした答えが返ってきませんでした。

(アルバイトっぽい人だったからかな)

無農薬じゃないと農薬も一緒に飲んでることになりそうで怖いのですが・・・

ちょっと不安になりました。

218名無しの愉しみ

>>217

私は基本的に通販です。

221名無しの愉しみ

>>218-219

楽○で探してみたのですが、

hhttp://www.rakuten.co.jp/avalon/418591/

ここは、無農薬みたいですが、種類が少ない。

hhttp://www.rakuten.co.jp/honjien/454216/

ここは種類が多いけれど、無農薬なのでしょうか?

値段も安め?(それにしても店長の顔怖すぎ)

hhttp://www.rakuten.co.jp/kenkocom/494399/498568/

ここは、サプリメントが多いし・・・

差し支えなければ、皆さんどこで購入しているか晒していただけませんか?

222名無しの愉しみ

>221

ドライハーブなら

hhttp://bluebottle.ne.jp/

ハーブティーなら

hhttp://www.botanicals.co.jp/

223名無しの愉しみ

>>222

ありが㌧!

無農薬かどうか不明なハーブは粉にして

インセンスにしようかと思います。

224名無しの愉しみ

自分は自家栽培+たまーに購入くらいなので

カリス成城とかで買ってます。

沢山欲しくなったらここ↓を利用してみようかなぁと

hhttp://www.herb-scents.org/

思ってるんですがなかなか機会がないです。

234名無しの愉しみ

hhttp://mr.hamacco.net/pasta/herb.html

(´▽`)ノハーブを使ったスパゲッティのレシピみたいレス

235名無しの愉しみ

>234

うまそー。使わせてもらいます♪

285名無しの愉しみ

初夏に植えたままほったらかしにしていたレモングラスを

冬に備えて掘り上げました。

とりあえず、風呂に入れて、お茶にして、くらいしか

思い付かないのですが、何か他に活用方法はあるのでしょうか?

教えてチヤンでゴメソ。

287名無しの愉しみ

>>285

いい匂いのクリスマスリースなんてどうでしょ?

288名無しの愉しみ

>>285

タイ料理を作る

289名無しの愉しみ

>287

それは思い付かなかった…。いいですね!

ぐぐっていくつか画像を見たらチョトしめ縄風味wですが、

匂いは良いし、オサレですね。やってみます。

>288

そういえばトムヤムクンとかレモングラス入ってますね〜。

タイ料理大好きなので、これも挑戦してみます。

お二人とも、どうもありがとうございました。

290287

>>289

いっそ しめ縄にしてしまうとかw

私もリース見た時思いました。むしろしめ縄向きかと・・・

エキゾチックな香りに福の神もついつい「寄ってこか」と来てくれそう

312304

ハーブを栽培するに当たっての質問なんですが、

害虫・雑草の対策ってどうされてますか?

農薬をかけるわけにはいきませんよね?

317名無しの愉しみ

>312

とうがらし酒を作ってそれをスプレーに入れてシュシュッとすると

害虫に効果てきめんらしい。

作り方は検索してみてね。

318304

>>317

了解です

385名無しの愉しみ

ハーブ初心者です。

アレルギーやらなんやら色々あって、いつも悪くなってから病院に行く

これをやめたいのでハーブで体質改善できないかなと思ってここに来ますた。

悩み、花粉症、食物アレルギー、目の下のクマ、シミ、生理前のイライラ、

生理痛、デブじゃないのに高いコレステロール値、不眠。

これ飲んどけ!みたいなブレンドの仕方があったら教えて、エロイ人。

あと、これとこれは混ぜちゃダメとかありますか?

チャンですみませんm(__)m

386名無しの愉しみ

>>385

つーか、質問の内容見ると、ほぼ全部を知りたいっつーのも笑える。

まっさらの初心者で、基礎もわからないのなら、2chで聞くよりも、

まず本を数冊買って読んでみるほうがてっとり早いと、毎度思うんだけど。

387385

>>386

一応ネットで色々と調べたのですが、

情報量が多すぎといいますか、

1つの目的に対してハーブの種類が多すぎといいますか・・・

1日にこんなに飲めないよー(;´Д`)

といった感じだったので

詳しい方なら最適なブレンド方法をご存知かと思って聞いてみました

394名無しの愉しみ

ハーブは人の体質や気質によって効きが違うから

おいそれとアドバイスできないんだよ。

みんな色んなのを試して自分にあったものを見つけようとしてる。

>>387は他力本願のうえに怠け者。

そういうのに効くハーブは皆無じゃないかね。

396387

ハーブに詳しい方でも勉強したり飲んでみたりしないと分からない

ちょっと勉強したぐらいじゃ難しい

のでそろそろ仕事が忙しくなってくるので

色々と勉強をしたりしている時間がないから諦める

ということを言いたかったのですが・・・

ご気分を害されたようでしたらスミマセンでした

397名無しの愉しみ

>>396

それだけあれもこれもと欲張ったら、誰でも混乱すると思いますよ。

まず症状の中から改善したいもの順に優先順位をつけてみてはいかが?

で、自分で調べるのがめんどいのであれば、ハーブショップで相談してみるとか。

ひとつの症状が改善されることで、他の症状も良い方向に向うことあるだろうし、

効能が被っているハーブもあると思うので。

でも、くれぐれもハーブはクスリじゃないってこと忘れないでね。

少しでも症状が良くなるといいね。

ハーブティーにして飲まなくても、スパイスとして料理に取り入れるとか、

ちょっとずつ勉強すれば色んな方法が見つかると思うよ。

「勉強」って思わずに、色々調べたり試してみたりするのもけっこう楽しいもんだよ。

398387

>>397

優しいお言葉ありがとうございます( TДT)

前職ではストレスから喘息を発病したり、医者が驚くほどの

巨大な蕁麻疹ができたり、そのときのアレルギーの検査で

検査した項目すべてNG、おまけにびっくりコレステロール値、

整体師の知人からはこんなガチガチの体でよく生きてられるねの言葉・・・

大量の薬を投与しながら仕事がんばったけど無理でした

仕事をやめて時間ができたのでハーブで体質改善。゜+.(・∀・)゜+.゜。と思った矢先に

次の仕事が決まって明日からまた激務&勉強の日々になりそうなので

ちょっと慌ててしまいました

そもそもこんなに体に悪い職種を選んだ自分が悪いんです・・・鬱打氏脳

スレ違い自分語りスマソ

生きてたらまたいつかじっくり勉強してみたいと思います

402名無しの愉しみ

まだ見てるかな? >398

自分も似たような状況だった。

でね、自分の体験を踏まえて以下に書くから読んでみて。

まずは整体へ行くこと。

整体の先生が「もう来なくていいよ」と言ったら

次はマッサージに通うこと。

体が軽くなって、「もう揉みに行かなくていいな」って思ったら

それからハーブショップへ行くこと。

関節がずれて筋肉ががちがちな間は、ほかの治療(病院の薬含めて)は

効果が出にくいし、効きにくい。

以上終わり。がんばれ。

419名無しの愉しみ2005-08-10 20:47:56

二週間前、手持ちのハーブティを整理していたら

突然思い立ってハンガリー水を作ってしまった。

ついでにローズマリーとジャーマンカモミールも

単品でそれぞれウォッカに漬けてみました。

毎日ビンをぶんぶん振っているけど

二週間後にはどうなっているのかちと不安。

だってペパーミントがカットだったせいか

やたら濃い緑色してるのよ、このハンガリー水orz

初めての漬けこみだから、失敗したかなぁ。

420名無しの愉しみ2005-08-10 22:53:00

>>419

それでオケだと思うけど。私も今ローズマリーとカモミール漬けてるとこ!

ハーブはカットのほうが成分がよく抽出できると思うけど。

ローズマリーもカモミールもアルコールは茶色になってるから、

茶色+緑で渋い色になっちゃうんでしょーねー・・・w

でも、色は効果には関係ないかと。

421名無しの愉しみ2005-08-11 22:00:22

>>420

あ、この濃い緑色でオケ-なんだ。

よかったー、ほっとしたよ。

まだ未開封だから香りがどんなだか解らないけど

出来上がるのがすごく楽しみになってきた。

カモミールとローズマリーの漬けたのも、確かにえらく渋い茶色だから

本当にこれで大丈夫なのか?って不安だったんだ。

教えてくれてありがとう!

431名無しの愉しみ2005-10-03 23:48:54

>>428

あとクローブ(丁子)もね。

472名無しの愉しみ2006-10-06 00:49:18

私はバレリアン+リコリス+カモミールの組み合わせで

飲むことが多いです。

カモミールはあまり好きじゃないんですけどね、臭いも味も。

バレリアンと混ぜると、どれがなんの味だか香りだか…

だから飲めるみたいです(^^ゞ

478名無しの愉しみ2006-10-19 08:06:38

ハーブ初心者です。

何も考えずに、色んなハーブを100g単位で買い漁ってみました。

モノによってかさがまちまちで保管が大変なんですねー。

色々試行錯誤してみようっと♪

479名無しの愉しみ2006-10-23 00:21:19

>>478

いろんなってどんなの買って来たの〜〜??

ハーブの名前とどんな目的というか用途・効能のために買ったのか

参考に教えて〜〜!!

480名無しの愉しみ2006-10-23 20:29:22

>>479

合計で19種(各100g)です。+オマケでハイビスカスを15gくらい貰いました。

最初は、シナモンにオレンジの精油を落としてポプリにしようかと思っていたのですが

商品を見ている間に(といっても通販なので実物を手にとって見たわけではないです。

この辺は多分賛否が分かれるところだと思います…)他の物も欲しくなりまして。

主に、自分の慢性的な偏頭痛が解消されれば良いなぁ、から始まって、咳の酷い時

などにも使える物を、と、どんどん目的が拡大してしまって。

商品に不備があったので、数日中にもう100g届きます。2kg…。

・頭痛用…ラベンダー・レモングラス・ローズマリー等

・咳・風邪用…カモミール(ジャーマン)・タイム・ヒソップ・リンデン等

481名無しの愉しみ2006-10-24 17:17:05

>>480

おお、すごいですね。

私は今風邪真っ最中でして、あわててエキナセアにいろいろまぜて飲みました。

ちゃんと毎日飲んでいればよかったと反省。

ハイビスカスでチンキを作って化粧水に使ってますが、可愛いピンクの化粧水ができるので、

大好きです。

484名無しの愉しみ2006-11-05 01:46:35

>>480

頭痛には「フィバーヒュー」がいいですよ。

凄く苦いけど、夏白菊っていう別名です。

白い小さな花を夏に咲かせるの。葉っぱを咬むと苦い〜。

ハーブティーの時は、色々ブレンドして使います。

エキナセアとか、フェンネルとかリコリス(甘草)とか。

485名無しの愉しみ2006-11-05 02:23:43

>>484

480です。私が買ったお店、フィーバーフューを扱ってなかったんです。

エキナセアもフェンネルもリコリスも、全部、扱ってないor買おうかなリストから除外したものばかり…orz

今はセントジョーンズワート飲んでマッタリしてます(´ー`)

489名無しの愉しみ2006-11-19 15:18:50

>>484

フィーバーヒューはアスピリン製剤OKの人でないと飲めないな…。

508名無しの愉しみ2007-03-09 00:01:29

今気付いたんだけど園芸板(そんなのあるかないか知らんが)

へ行けばきっとハーブスレあるよね?

509名無しの愉しみ2007-03-10 12:05:59

>>508

ハーブ専用スレッド 〜その15〜

hhttp://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/engei/1165152918/

あまり栄えてないけど…

510名無しの愉しみ2007-03-12 20:28:45

>>509

ありがとう!!

早速行ってみてみます。

しかし、どこの板へ行ってもハーブって寒いのね・・・

511名無しの愉しみ2007-04-09 15:51:18

>>510

園芸板のほうは季節があるからね。

535名無しの愉しみ2008-03-11 11:28:21

猫可愛いよな。

うちに遊びに来る猫がいつの間にか家に上がりこんでて

飲みかけのラベンダーティーごろごろ言いながら飲んでた。

猫もラベンダーの香り好きなのかな。

536名無しの愉しみ2008-03-11 14:47:14

>>535

カワイイ猫様だなあ

うちのはペパーミントに何故か好きらしい

538名無しの愉しみ2008-03-13 00:21:02

>>536

猫様ってミント嫌いなのかと思ってた。

昔漫画でミントの歯磨き粉嫌いってネタがあったから。

うちの猫様もミントで誘惑してみるかw

721名無しの愉しみ2016-01-04 14:26:02

ハーブの話はないねえ

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